Nu är jag igång=)
Efter en vecka (eller ja, 9 dagar) med LCHF har jag gått ner ca:3,5kg och det UTAN motion!!!, idag började jag träna på gymet (igen) och denna gången är jag fruktansvärt motiverad. Två dagar tog det att bli av med sötsuget, 4 dagar innan huvudvärken och tröttheten gav sig riktigt, abstinensen/suget efter socker är BORTA!!! Jag trodde ärligt talat att detta skulle bli som med alla andra "dieter" man provat, dvs big time återfall i sockersugets förtrollade land redan samma kväll....FAN HELLER!!! Jag har inte ätit en enda godisbit denna veckan, ingen glass, ingen kaka, inga chips, inget bröd what so ever, ingen potatis, inga morötter, inget mjöl, ingen pasta, inget ris, INGET med högre kolhydrathalt än 5g/100g. Denna veckan har jag lyckats med något jag aldrig lyckats med innan, nämnligen att hålla mig borta från ovannämnda "livsmedel". NEJ, istället har jag ägnat denna vecka åt att äta FETT FETT FETT och åter FETT varje måltid, OCH gått ner i vikt OCH vart mätt hela tiden!!!
Love it=)
4 kommentarer:
Katrin är GRYM! Hon är så jävla bra!
Kör du på hennes matschema kommer det nog vara roligt.
Lycka till!
Kram
Ja det är hon:) Nä jag kör på mitt eget mat och träningsschema men mycke inspirationen får man av henne;)
Fattar ingenting, lämnade en kommentar för några dagar sen.. men den finns ju inte..
Men hallå, tycker du uppdaterar dåligt IGEN!!
Jag har inte sett nån kommentar Natti;), måste blitt nåt fel da! Hinner inte skriva så mö här just nu:)
Skicka en kommentar